Supermercado Sem Susto

Suas compras mais organizadas, sem complicação. Aprenda a planejar o supermercado, controlar os gastos e aproveitar melhor os alimentos com um método prático de quatro semanas.

Kit digital por R$ 19,90 — e-book + ferramentas editáveis.

Arte de apresentação do Supermercado Sem Susto, com o e-book, o kit imprimível, a planilha e o bônus
Conheça os quatro materiais do kit digital. Arte de apresentação; conteúdo entregue por download após pagamento aprovado.

O problema não é apenas o preço

Quando faltam lista, planejamento de refeições e controle de gastos, fica mais difícil saber o que já temos em casa, comparar embalagens e evitar compras por impulso. O Supermercado Sem Susto foi criado para simplificar essas decisões.

Tudo o que você recebe

  • E-book principal em PDF (36 páginas) com o método passo a passo de compras mais planejadas.
  • Kit imprimível (8 páginas) com cardápio semanal, lista de compras, comparador e registro de gastos.
  • Planilha Excel editável para organizar orçamento, compras e comparação de preços por unidade, quilo ou litro.
  • Bônus: Frutas Amigas do Intestino (PDF de 2 páginas) com orientações alimentares gerais e checklist para suas compras.

Duas ideias para começar a economizar

Veja dois exemplos ilustrativos de hábitos que o kit ajuda você a colocar em prática. As artes abaixo não são capturas das páginas do e-book.

Arte educativa ilustrativa sobre conferir a despensa antes das compras

Confira a despensa: evite comprar novamente o que já tem em casa.

Arte educativa ilustrativa sobre comparar preços por peso ou unidade

Compare preços: veja o custo por quilo, litro ou unidade.

O que você vai conseguir organizar?

  • Montar listas antes de sair de casa e conferir o que já tem na despensa.
  • Criar um cardápio flexível de acordo com sua rotina e orçamento.
  • Comparar preços reais, incluindo embalagens de tamanhos diferentes.
  • Registrar compras e identificar oportunidades de reduzir desperdícios.
  • Testar pequenas mudanças durante quatro semanas.

Para quem é este e-book?

Para pessoas que fazem compras para si ou para a família e querem planejar o supermercado com mais clareza. Não é necessário ter experiência com planilhas.

Como receberei o material?

Após a confirmação do pagamento, a plataforma Kiwify liberará o acesso aos arquivos digitais na área de membros, conforme as condições da compra. Não há produto físico.

Quanto custa?

R$ 19,90 em pagamento único, sujeito às condições exibidas no checkout.

Quero adquirir o kit

Adquira agora o kit digital Supermercado Sem Susto com pagamento único de R$ 19,90.

Você será direcionado à Kiwify para concluir sua compra. O acesso ao e-book e aos bônus é liberado após a confirmação do pagamento.


Conteúdo educativo sobre organização doméstica e hábitos de compras. Os exemplos não garantem economia financeira. As dicas de frutas são informações gerais de alimentação, não substituem aconselhamento profissional e não são tratamento médico.

Reaproveitar & Inventar • Organização e criatividade para o dia a dia.